Podlediad newydd yn trafod iechyd meddwl. Bydd gwesteuon ar draws Cymru yn ymuno gyda fi, Gemma, i drafod eu profiadau a chynnig cyngor i bobl yn yr un sefyllfa neu sefyllfa tebyg.
Gwefan: Rhannu'r Baich
Mae Aled yn ymuno a fi am sgwrs onest iawn am ei brofiad gyda iselder a sut oedd hwnna wedi ddod i man tywyll iawn lle gwnaeth e trial cymryd bywyd ei hun. Diolch i Aled am fod mor onest, am y profiad a sut mae e wedi arwain at creu cymorth i tadau eraill yn sefyllfa tebyg.
Os mae'r sgwrs yma yn eich effeithio, plis ewch at linellau cymorth am help, mae nhw wedi ei rhestru ar instagram a facebook Rhannu'r baich, neu ewch i ymweld ar meddyg.
Mon, 09 Jun 2025 10:41:09 GMT
Chwarae
Lawrlwythwch
Yn yumno a fi mae Ieuan Rees, gwyneb cyfarwydd iawn i ni gyd. Mae Ieuan yn trafod sut mae'r swydd yn effeithio ar iechyd meddwl a sut i edrych ar ol eich hun mewn cyfnodau ansicr
Tue, 03 Jun 2025 03:42:28 GMT
Chwarae
Lawrlwythwch
Mae Non yn ymuno a fi i drafodiechyd meddwl, awtistiaeth, therapi a'r gwaith anhygoel mae'n gwneud.
Mon, 26 May 2025 10:11:12 GMT
Chwarae
Lawrlwythwch
Mae Non yn ymuno a fi i drafodiechyd meddwl, awtistiaeth, therapi a'r gwaith anhygoel mae'n gwneud.
Mon, 26 May 2025 10:10:28 GMT
Chwarae
Lawrlwythwch
Yn y bennod olaf o gyfres 1 mae Arddun yn ymuno gyda fi. Mae Arddun yn gwneud gwaith anhygoel dros y cyfryngau cymdeithasol, yn ysgrifennu am iechyd meddwl ac yn rhan o tim rheoli Meddwl.org.
Sat, 08 Feb 2025 11:21:51 GMT
Chwarae
Lawrlwythwch
Mae Huw Rees, neu Huw Fash fel mae llawer yn ei adnabod, yn wyneb cyfarwydd ar y sgrin yn gwneud i bobl Cymru edrych yn anhygoel. Ond tu ol i'r llen mae e wedi brwydro gyda problemau iechyd. Mae e'n ymuno a fi i drafod sut mae clefyd yr arennau wedi newid ei fywyd a pa effaith mae hyn wedi cael ar ei iechyd meddwl.
Sun, 02 Feb 2025 10:57:15 GMT
Chwarae
Lawrlwythwch
Mae Rhys ap William yn wyneb gyfarwydd sydd wedi delio gyda problemau iechyd meddwl arno a bant o'r sgrin. Mae e'n ymuno gyda fi i drafod hyn, a sut gwnaeth profiad ei hun helpu i bortreadu cymeriad oedd yn dioddef.
Sat, 25 Jan 2025 09:24:52 GMT
Chwarae
Lawrlwythwch
Pennod bach yn wahanol. Mae Stephen Williams yn ymuno gyda fi i drafod sut mae agweddau tuag at iechyd meddwl wedi newid dros amser a pa effaith mae hwn wedi cael ar ein cymunedau ni.
Sat, 18 Jan 2025 09:59:32 GMT
Chwarae
Lawrlwythwch
Mae Sara Cracroft yn ymuno a fi i drafod ei phrofiad gyda iechyd meddwl a byw gyda trawma o'i phlentyndod.
Fri, 10 Jan 2025 18:48:17 GMT
Chwarae
Lawrlwythwch
Gyda mwy o ymwybyddiaeth tuag at iechyd menywod mae Alys yn ymuuno gyda fi i drafood PMDD, beth yw e, sut mae e'n effeithio hi a'r gwaith mae hi'n gwneud i helpu menywod arall a'r cyflwr.
Sat, 04 Jan 2025 11:14:39 GMT
Chwarae
Lawrlwythwch
